“Pensé que el mundo sería mejor si yo no estuviera allí”, le dijo Selena Gómez a Rolling Stone sobre sus pensamientos suicidas.

Selena Gomez se está abriendo a un período oscuro en su vida.

En una nueva entrevista con Piedra rodante para la última historia coʋer de la publicación, la música, de 30 años, habló con franqueza sobre cómo lidiar con los pensamientos suicidas y su lucha contra la enfermedad mental.

“Pensé que el mundo sería mejor si yo no estaba allí”, dijo Gómez. Piedra rodante, aunque la denuncia señaló que nunca intentó suicidarse.

El programa “Mi mente &aмp; La cantante de Me” también le dijo al medio que tiene “entre diez y cuatro centros de tratamiento”, y explicó: “Creo que cuando comencé a cumplir los veinte años fue cuando comenzó a oscurecerse mucho, cuando comencé a sentir que no tenía el control. de lo que estaba sintiendo, ya fuera realmente genial o realmente malo”.

Gómez agregó: “Comenzaría con depresión, luego iría al aislamiento. Entonces fue simplemente que no me estaba yendo bien para salir de mi casa. No quería que nadie hablara conmigo. Mis amigos me traían comida porque me amaban, pero ninguno de nosotros sabía lo que era. A veces, pasaban semanas en la casa, hasta donde incluso bajar las escaleras me dejaba sin aliento”.

AMANDA CHARCHIAN PARA ROLLING STONE Selena Gomez’s Mi mente & A mí: Todo lo que revela sobre la salud mental, el lupus y la angustia

Para Gómez, algunos de sus problemas de salud mental se derivaron de ideologías que pensó que tenía que seguir mientras crecía.

“Crecí pensando que me casaría a los 25”, dijo. “Me destrozó que no estaba ni cerca de eso, no podía estar más lejos de eso. Fue tan estúpido, pero realmente pensé que mi mundo se había acabado”.

Con la sensación de que “nunca encajaba con un grupo genial de chicas que eran celebridades”, excepto Taylor Swift, a quien describió como su “única amiga en la industria”, Gómez agregó que también se sentía fuera de lugar.

Recuerdo sentir que no me alargué. Sentí la presencia de todos a mi alrededor con vidas llenas. Tenía este puesto y estaba muy feliz, pero… ¿lo estaba?”, explicó. “¿Estas cosas materialistas me hacen feliz? Simplemente no me gustaba quién era, porque no sabía quién era”.

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Un gran punto de inflexión para la estrella llegó en 2018 cuando escuchaba voces que desencadenaron un episodio de psicosis. Gómez terminó pasando varios meses en un centro de tratamiento y recibió una variedad de medicamentos.

“Era solo que me había ido”, dijo Gómez. Piedra rodante, explicando el efecto que tenían en ella las drogas que le habían dado. “Ya no había ninguna parte de mí que estuviera allí”.

Pero, después de que dejó las instalaciones y comenzó a trabajar con un psiquiatra, le quitaron todos sus medicamentos y poco a poco comenzó a sentirse más como ella misma una vez más.

“Él realmente me guió”, dijo Gómez. “Pero tuve que desintoxicarme, esencialmente, de los medicamentos que estaba tomando. Tuve que aprender a recordar ciertas palabras. Olvidaría dónde estaba cuando hablábamos. Me costó mucho trabajo a) aceptar que era bipolar, pero Ƅ) aprender a lidiar con eso porque no iba a desaparecer”.

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Gómez ahora comparte con franqueza sus triunfos y contratiempos con la salud mental en el nuevo documental, Selena Goмez: My Mind &aмp; A mí.

En el reciente estreno en Los Ángeles de su nuevo proyecto Apple TV+, Gómez conversó con PEOPLE en exclusiva sobre cómo ve el mundo hoy en día.

“Tengo una relación muy sana con mi terapeuta, así que empecemos por ahí”, comenzó. “Estoy haciendo cosas con mi Fondo de Impacto Raro. Estoy teniendo estas conversaciones, estoy conociendo gente”.